¿Volverá a Salirse Mi Hombro?
Una parte importante de las personas que sufren una primera luxación tiene, en algún grado, riesgo de que vuelva a ocurrir. Pero “riesgo” no significa “certeza”: depende sobre todo de su edad, el deporte que practica y el daño que se encontró en las imágenes. Los menores de 20 años, deportistas de contacto, tienen el riesgo más alto; los mayores de 40 sin factores adicionales, el más bajo.
Luxación de Hombro en Deportistas: ¿Qué Cambia?
Los deportes que repiten el brazo en abducción y rotación externa —rugby, handball, artes marciales— tienen mayor riesgo de que el hombro pierda hueso con cada episodio, lo que adelanta la conversación quirúrgica. Los deportes de bajo contacto —fútbol, tenis, natación— suelen tener mejor pronóstico con rehabilitación sola.
Rehabilitación Después de una Luxación de Hombro: ¿Cuándo Volveré a la Vida Normal?
La recuperación no es igual para todos. Después de una primera luxación tratada sin cirugía, el objetivo inicial es controlar el dolor, recuperar movilidad y fortalecer progresivamente el hombro. Después de una cirugía de Bankart o de Latarjet, la rehabilitación suele extenderse durante varios meses y avanza por etapas. Volver a mover el brazo no significa estar preparado para trabajar con carga, entrenar o competir: el retorno depende de la fuerza, la estabilidad, el control neuromuscular y las exigencias de cada paciente.
Lesiones del tendón largo del bíceps en el hombro
La cabeza larga del bíceps se origina en la región superior de la glenoides, se relaciona con el labrum superior, atraviesa la articulación y continúa por la corredera bicipital. Puede ser una fuente de dolor anterior cuando presenta tendinopatía, rotura o inestabilidad, pero rara vez debe evaluarse de forma aislada: con frecuencia coexiste con lesiones del manguito rotador, del subescapular o del labrum superior. Por eso, una imagen anormal del bíceps no demuestra por sí sola que el tendón sea el principal generador del dolor.
Lesión SLAP del hombro
Una lesión SLAP compromete el labrum superior y el complejo de anclaje del bíceps. Puede ser clínicamente relevante, pero también puede aparecer como un cambio incidental, especialmente con el aumento de la edad o en deportistas overhead. Por eso, una resonancia que informa “SLAP” no demuestra por sí sola que ese hallazgo sea la causa del dolor ni que exista una indicación quirúrgica.
Tenodesis, tenotomía o reparación SLAP: diferencias, indicaciones y recuperación
No existe una técnica universalmente superior para todos los pacientes con patología del bíceps o del labrum superior. La elección depende de cuál estructura genera realmente los síntomas, la edad biológica, el tipo de deporte o trabajo, la calidad del tendón y del labrum, las lesiones asociadas, la relevancia de la deformidad estética y las expectativas del paciente.
Luxación Acromioclavicular (Separación de Hombro): Guía Completa para Pacientes
Si te caíste de la bicicleta, sufriste un golpe jugando rugby o tuviste un accidente y ahora sientes que la parte más alta del hombro sobresale, duele al levantar el brazo o se ve distinta a la del otro lado, es posible que tengas una luxación acromioclavicular, también conocida popularmente como “separación de hombro”. Esta guía fue escrita por el Dr. Daniel Rojas, traumatólogo especialista en cirugía de hombro en Talca y Curicó, para explicar en lenguaje simple y con rigor médico todo lo que un paciente de la Región del Maule debe saber sobre esta lesión: qué es, por qué ocurre, cómo se clasifica, cuándo se opera y qué esperar de la recuperación.
Cirugía de Ligamento Cruzado Anterior (LCA)
¿Qué es la cirugía de LCA? Reconstrucción artroscópica del ligamento roto usando un injerto tendinoso propio o de banco.
¿Cuánto dura la operación? Entre 60 y 90 minutos, dependiendo de las lesiones asociadas.
¿Me quedo hospitalizado? La mayoría de los pacientes se va a casa el mismo día o al día siguiente.
¿Cuándo es la fecha ideal para operarse? 4 a 6 semanas post-lesión, con rodilla sin derrame y rango completa de movilidad.
¿Qué injerto es mejor? No existe el injerto universalmente superior. Existe el injerto correcto para cada paciente.
Injertos para la Reconstrucción del LCA
¿Cuántos tipos de injerto existen? 6: HTH, isquiotibiales (ST/G), cuadricipital (QT), aloinjerto, peroneo largo y recto anterior.
¿Cuál es el más usado en Chile? Los isquiotibiales (ST/G) son los más utilizados en deportistas jóvenes.
¿Cuadricipital o isquiotibiales? En mujeres, revisiones y escotadura estrecha: cuadricipital. En hombres con diámetro ≥ 8 mm: equivalentes.
¿Existe el injerto perfecto? No. Existe el injerto correcto para cada pciente, determinado por un protocolo de evaluación específico.
Tenodesis Extraarticular Lateral (TEA)
¿Qué es la tenodesis extraarticular lateral? Un procedimiento que complementa la plastia de LCA para controlar la inestabilidad rotatoria del lado lateral de la rodilla.
¿Siempre se hace con la plastia de LCA? No. Solo en pacientes con indicación específica según el perfil de inestabilidad rotatoria.
¿Cuánto tiempo agrega a la cirugía? Entre 15 y 25 minutos. Se realiza en el mismo acto quirúrgico, sin incisiones adicionales significativas.
¿El Dr. Rojas ha publicado sobre esta técnica? Sí. Dos publicaciones verificadas: primer autor en AJSM (2021) y coautor en KSSTA (2022), ambas sobre tenodesis extraarticular lateral en reconstrucción de LCA.
